*Gergelim preto: Os grãos contêm vitaminas A,B,C e possuem cálcio, fósforo e ferro.É um alimento ideal para tirar a acidez do sangue, reflexo cerebral.
*Linhaça: Rica em ácidos graxos Ômega 3,sais minerais e vitaminas.Auxilia na regularização do intestino.Antiinflamatória e protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.
*Aveia: Auxilia no combate ao colesterol, estimula o apetite.É essencial ao crescimento humano,fortificando os músculos e fortalecendo a pele e o cabelo.
*Extrato de soja: tem efeitos benéficos a saúde como prevenção de doenças cardiovasculares, câncer osteoporose e os sintomas adversos da pós-menopausa.
*Gérmen de trigo: Grande valor alimentício (vit. E, B, outros complexos B e proteínas). Protege o organismo contra a poluição. Excelente em caso de esterilidade e distúrbios da menopausa (insônia, tensão). Diminui a tensão arterial e varizes. Pode ser usado no iogurte, coalhadas, sucos, etc.
*Fibra de maracujá: Auxilia no emagrecimento, reduz taxas de glicemia e colestero.Contém fósforo, que é fonte de renovação celular, cálcio que ajuda no desenvolvimento dos ossos e dentes, ferro que dá mais energia e disposição, vitamina B3.
*Semente de girassol: A semente é riquíssima em gordura poli-insaturada, que ajuda no controle do colesterol e rica em nutrientes como vitaminas E, D e do complexo B, selênio, fósforo e potássio e possui 35% a 45% de óleo,
*Castanha do Pará: Seu teor de gordura é 67%, com somente 7% de carboidrato (fibras), além das vitaminas A, C, B1, B2 e B5.Ajuda a prevenir câncer, esclerose múltipla, mal de Alzheimer. e no equilíbrio do hormônio ativo da tireóide agindo como antioxidante.
*Granola: Composto de aveia em flocos, germe de trigo, flocos de arroz, passas, castanhas, etc. Altíssimo valor nutritivo. Utilizado puro, no leite, como cobertura de bolos, sorvetes, etc.
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